弓道をやると姿勢が良くなるって本当?有段者が解説します。

こんにちは。むさし(@Mu_sanchi)です。

高校時代から弓道を愛して止まない僕ですが、弓道経験者だと初対面の方に言うと、高確率で聞かれる事があります。

女性
弓道をやると姿勢が良くなるんでしょ?

この質問は本当に多いです。

皆さんが持つ弓道のイメージは、姿勢良く弓を引くものなんでしょうね。

ですが、ここだけの話、弓道をしている=姿勢の良い人ではありません。弓を引いていても姿勢が悪い人なんて、ごまんといます。

女性
なんだ、弓道をしても姿勢は良くならないのか……

そうガッカリしないで下さい!

真摯に弓道に打ち込めば、必ず良い姿勢が手に入ります。

それでは、詳しく解説していきましょう!

 

弓は腕の力だけでは無く、全身で引くものである

弓を引いたこと無い方や、正しく弓を引けていない方は、腕の力だけで弓を引くのだと勘違いしていますが、それは大きな間違い。

実際にはつま先から頭の先まで、ほぼ全身の筋肉を満遍なく使っています。

そして、その力の入れ具合は左右均等が基本です。

どういうことかと言いますと、上下・左右に均等に引っ張られている状態なのです。

そんな状態で背骨が曲がる訳がないですよね。

もうお分かりかと思いますが、ただ弓を引けば美しい姿勢が手に入るのではなく、正しく弓を引くから美しい姿勢が手に入るのです。

 

実際に正しく引くのは難しい……

言葉にするのは簡単でも、実際にやるとなると話は別です。

弓を引き始めたばかりの頃は、弓を引くだけで精一杯になり、めちゃくちゃな姿勢になりがちです。

上下左右のバランスなんて、あっという間に崩れてしまいます

しかも、一度間違えて覚えてしまった悪い姿勢を治すのは、容易な事ではありません。

弓道で美しい姿勢を手に入れるには、それなりの努力が必要なのですね。

 

美しい姿勢は欲しいけど、運動神経が悪いから弓道なんて難しいスポーツは出来ないよ!

 

そんな事を考えているそこのあなた!

大丈夫です。弓道に運動神経は必要ありません。そもそも難しくありませんよ!

弓道の上達に必要なことはたった一つだけ。

言われた事をきちんとやる

ただそれだけです。

師匠の言う事を素直に聞いていれば、自ずと上達していきます。弓道は誰でも出来るスポーツなのです。

弓道を始めるのにお金は殆ど掛かりませんし、年齢的に遅いなんて事もありません。

事実、80歳以上の方が老後の趣味として弓道を始めた例を知っています。

一生付き合える趣味と、美しい姿勢が手に入るのですから、これを機会に皆さんも弓道を始めてみてはいかがでしょうか。

最寄りの弓道場はこちらから調べられます。

全国弓道場マップ

 

まずは気軽に見学からどうぞ!

優しく教えてもらえますよ!

 

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ABOUTこの記事をかいた人

就職内定を辞退し、様々な働き方を知るために旅をしました。その中で出会った『ブログ』に惹かれ、日々の発見や趣味、生き方などを発信することに。 弓道、ウイスキー、古めかしいものなど、ロマンのあるものが好きです。